Poremećaji pamćenja simptom nedostatka vitamina B12 - Rizik u starijoj dobi

Vitamin B12 i njegovi zadaci u nervnom sistemu

Vitamin B12 obavlja mnoge važne zadatke u našem metabolizmu i, između ostalog, igra ključnu ulogu u zaštiti naših nerava. Ovo je tačno u bukvalnom smislu. Bez kobalamina, poznatog i kao vitamin B12, mijelinske ovojnice se ne mogu formirati. Oni okružuju naša nervna vlakna i, slično izolaciji kablova, obezbeđuju pravilan prenos informacija sadržanih u nervnim strujama. Slojevi koji okružuju nervna vlakna koriste se na svim nervnim nitima, ne samo u centralnom nervnom sistemu od strane kičmene moždine i mozga. Dovoljan unos vitamina B12 tako osigurava  dobre nerve . Vitamin takođe igra ulogu u sintezi hormona i neurotransmitera. Ako ga nema, naši nervi su tako ogoljeni. Dugoročno gledano, dolazi do pogrešnih prenosa informacija, a time i do uočljivih simptoma kao što su abnormalni osećaji ili, ne manje važno, oštećeno pamćenje. Ove abnormalne senzacije, kako se inače nazivaju, su fizičke senzacije i nisu u uzročnoj sekvenci sa psihičkim oštećenjima.

za razliku od mnogih drugih uzroka teških poremećaja pamćenja, nedostatak vitamina B12 se  lako može lečiti i zato se mora rano otkriti

Simptomi nedostatka vitamina B12: oštećenje nerava i poremećaji pamćenja

Budući da se vitamin B12 skladišti u jetri dugo vremena, nedostatak ovog vitamina se razvija postepeno, tokom dužeg vremenskog perioda. Simptomi nedostatka su različiti, zbog različitih funkcija vitamina, i mogu se dugo vremena odbaciti kao „znak starenja“. Nedostatak vitamina B12 se često identifikuje tek kada se razvije najtipičniji simptom nedostatka vitamina B12 – hiperhromna anemija. Hiperhromna anemija je poseban oblik anemije koji nastaje usled nedovoljne proliferacije crvenih krvnih zrnaca. Međutim, kada to postane primetno, često je prekasno za ranu dijagnozu i lečenje. To je zato što se neurološko oštećenje izazvano nedostatkom vitamina B12 može razviti mnogo ranije a da se ne primeti i, ako se ne leči predugo, može biti nepovratno. Problem: Povezivanje nespecifičnih neuroloških simptoma kao što su nestabilnost u hodu, konfuzija i poremećaji pamćenja sa mogućim nedostatkom vitamina B12 i dalje se dešava suviše retko i kao rezultat toga, oni  ostaju nelečeni dugo vremena. Nedostatak vitamina B12 usko je povezan sa rizikom od razvoja demencije koji povezuje nizak nivo vitamina B12 sa poremećajima pamćenja i ranim stadijumom Alchajmerove demencije. Ovo je pokazano u nedavnoj studiji koja uspostavlja vezu između nivoa vitamina B12 i blagog kognitivnog oštećenja.

Vitamin B12 i uzroci demencije

Naravno, demencija može imati više uzroka. Generalno, uzrok su vaskularni i neurodegenerativni problemi, odnosno poremećaji cirkulacije u mozgu i degeneracija nervnih ćelija. Međutim, pet do deset posto svih dijagnoza demencije ima uzrok koji se može lečiti, kako je izvestio, na primer, PD dr. Djukiv , Göttingen. Nedostatak vitamina B12 igra veliku ulogu u tome. Međutim, za razliku od mnogih drugih uzroka teških poremećaja pamćenja, nedostatak vitamina B12 se može lako lečiti i zato mora biti rano otkriven. Tek tada se simptomi nedostatka mogu kontrolisati, pa čak i preokrenuti, u najboljem slučaju.

Bolesti, lekovi, dijeta: Zbog toga su starije osobe često pogođene nedostatkom vitamina B12

Britanska studija 2003. godine utvrdila je da se rizik od nedostatka vitamina B12 povećava sa starenjem. Pokazalo se da 10 posto ljudi starijih od 65 godina pati od nedostatka vitamina B12, a 20 posto ispitanika starijih od 75 godina takođe pati od nedostatka. Uzroci nedostatka vitamina B12 uglavnom su bili ili zbog neadekvatnog unosa vitamina putem ishrane – možda u slučaju neuravnotežene ishrane i lošeg apetita ili poremećene apsorpcije vitamina u gastrointestinalnom traktu zbog prirodnog smanjenja transportnog proteina sa godinama. Bolesti koje mogu dodatno da naruše apsorpciju vitamina B12 iz creva su hronične gastrointestinalne bolesti. Primena lekova za dijabetes kao što je metformin i inhibitora protonske pumpe (na primer omeprazol, pantoprazol) koji inhibiraju prekomerno stvaranje želučane kiseline, takođe ometaju apsorpciju vitamina B12. Ovi faktori se često spajaju u slučaju starijih osoba, posebno ako žive u stambenoj ustanovi ili staračkom domu gde se obroci često ne mogu pripremiti prema individualnim željama ili nesklonostima svakog stanara i zato je apetit ključni faktor za mnoge od ovih ljudi. Kada se sve uzme u obzir, starije osobe predstavljaju grupu u riziku za nedostatak vitamina B12.

Šta stariji mogu učiniti u borbi protiv nedostatka vitamina B12

Svaku sumnju na nedostatak vitamina B12 treba odmah razjasniti. Molimo vas da o tome razgovarate  sa svojim lekarom. Međutim, jednostavna krvna slika nije najpogodniji metod za identifikaciju nedostatka. Prikladniji metod je merenje različitih markera nedostatka vitamina B12 dok se dijagnoza ne potvrdi. Tada se nedostatak lako može nadoknaditi terapijom visokim dozama vitamina B12 u obliku tableta ili, na početku teškog nedostatka, u inekcijama. Kada se nedostatak nadoknadi – pod uslovom da nema poremećaja apsorpcije – može se nastaviti sa preporučenom dnevnom dozom od 3 µg.
 

Wörwag Pharma GmbH & Co. KG - Opseg informacija na www.woerwagpharma.de o ličnom zdravlju je isključivo za vašu informaciju i ni na koji način ne zamenjuje ličnu konsultaciju, pregled ili dijagnozu od strane ovlašćenog lekara. Sadržaji dostupni na www.woerwagpharma.de ne mogu i ne smeju se koristiti za samostalno postavljanje dijagnoze i/ili uzimanje lekova. Takođe obratite pažnju na isključenje od odgovornosti i naše naznake prava na sliku.