U više od polovine pogođenih, nedostatak vitamina B12 se često otkriva tek godinama kasnije. To može imati posledice: Ako se nedostatak hranljivih materija ne otkrije i ne reši blagovremeno, povećava se rizik od sekundarnih bolesti kao što su poremećaji krvi i oštećenje živaca. Naučnici iz Univerzitetske bolnice u Saarlandu raspravljaju o ovim posledicama u nedavnoj publikaciji. Prema naučnicima, jedan od razloga za kasnu dijagnozu nedostatka vitamina B12 je niz mogućih simptoma.
Nervni sistem
Kako prepoznati nedostatak vitamina B12 pre nego što bude prekasno
Sadržaj stranice
Prvi znaci
Početni znaci kao što su umor, umor i poteškoće u koncentraciji su prilično generički i stoga obično nisu povezani sa nedostatkom vitamina B12. Međutim, ako ovo ostane netretirano, to može imati ozbiljne posledice; Na primer, postoji povećan rizik od poremećaja krvi i oštećenja živaca. Ovo poslednje se može manifestovati u, na primer, problemima sa pamćenjem, nestabilnim hodom ili abnormalnim senzacijama u rukama ili nogama. Ljudi u riziku bi stoga trebalo da razmotre mogući nedostatak vitamina B12, posebno ako su prisutni simptomi1.
Koje grupe su u opasnosti
Mogući uzroci nedostatka vitamina B12 su jednako različiti kao i simptomi: očigledan je nedovoljan unos vitamina B12 kroz hranu. Ovaj rizik je povećan za one sa vegetarijanskom ili veganskom ishranom, jer hrana na biljnoj bazi ne sadrži gotovo nikakav vitamin B12. Međutim, čak i uz dovoljan unos vitamina B12 kroz hranu, nedostatak nije neuobičajen, jer je često uzrokovan problemima sa apsorpcijom vitamina u crevima.
Lekovi koji inhibiraju vitamin B12
Neki obično propisani lekovi mogu ometati apsorpciju hranljivih materija u crevima i time izazvati nedostatak. To može biti slučaj, na primer, kada uzimate inhibitore želudačne kiseline kao što su pantoprazol ili omeprazol2 ili lekove za dijabetes metformin3. Bolesti kao što su hronična inflamatorna bolest creva ili upala sluznice želuca, takozvani atrofični gastritis, takođe mogu izazvati nedostatak vitamina B12. Kod starijih ljudi, nedostatak vitamina B12 takođe može biti uzrokovan slabljenjem probavnih procesa povezanim sa starenjem1,4. Ciljani test krvi omogućava lekarima da utvrde da li postoji nedostatak i da započnu odgovarajući tretman.
Propisivanje tableta vitamina B12 visoke čvrstoće
Da bi se nadoknadio nedostatak, potreban je lek vitamina B12 visoke čvrstoće1. Tablete koje sadrže 1.000 μg vitamina B12 dnevno pokazale su se u studijama da budu efikasne, čak iu slučajevima oštećenja apsorpcije vitamina B12 u crevima5. Sa odgovarajućim visokim dozama, neki od molekula vitamina B12 mogu zaobići barijere koje inhibiraju apsorpciju i efikasno nadoknaditi nedostatak. Takođe bi trebalo da se uverite da ste izabrali lekove iz apoteke prilikom lečenja nedostatka vitamina. Za razliku od dijetetskih suplemenata, lekovi su odobreni za lečenje nedostatka i zvanično su testirani na efikasnost, kvalitet i bezbednost.
1Obeid R, Hübner U, Geisel J. Diagnose und Therapie des Vitamin-B12-Mangels. Risikogruppen besonders gefährdet. Trillium Diagnostik 2023; 21 (3), 168–171; https://doi.org/10.47184/td.2023.01.xx
2Lam JR, Schneider JL, Zhao W et al.: Proton Pump Inhibitor and Histamine 2 Receptor Antagonist Use and Vitamin B12 Deficiency. JAMA 2013; 310 (22): 2435–2442; doi: 10.1001/jama.2013.280490
3Yang W et al. Associations between metformin use and vitamin B12 level, anemia and neuropathy in patients with diabetes: a meta-analysis. J Diabetes 2019; 11 (9): 729–743; https://doi.org/10.47184/td.2023.01.xx
4Andrès E et al. Food-cobalamin malabsorption in elderly patients: clinical manifestations and treatment. Am J Med 2005 Oct; 118 (10): 1154–1159; doi.org/10.1016/j.amjmed.2005.02.026
5Eussen SJPM et al. Oral cyanocobalamin supplementation in older people with vitamin B12 deficiency. Arch Intern Med 2005; 165 (10): 1167–1172; doi: 10.1001/archinte.165.10.1167
Wörwag GmbH & Co. KG - Opseg informacija o ličnom zdravlju koji se pružaju u www.woerwagpharma.rs o ličnom zdravlju je isključivo za vašu informaciju i ni na koji način ne zamenjuje ličnu konsultaciju, pregled ili dijagnozu od strane licenciranog lekara. Sadržaj koji je dostupan na www.woerwagpharma.rs ne može i ne može se koristiti za uspostavljanje dijagnoze i / ili uzimanje lekova sami. Molimo vas da obratite pažnju i na naše odricanje od odgovornosti i naše indikacije za prava na sliku.